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すべてみるメンタルは、熱みたいに薬だけでなおるものではない。
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へあう
#なんでも
学校行きたくないな 行かなきゃダメかな 行かなかったら親にも迷惑かけちゃうよね
みあ
#なんでも
人の幸せなんか素直に喜べるわけねーだろ。 こっちは毎日ボロボロなのに、幸せそうな顔見せられるだけでイライラする。
町
#なんでも
今日、母が機嫌悪くなかったからこそ明日が怖い
てんぷららん
#なんでも
今日全然勉強してないです。塾の自習室でも寝て絵描いてタブレットで遊んでた。テストまで一週間もないのにこんなことしてて何してるんんでしょう。自分。
てんぷららん
#なんでも
平和が一番です
てんぷららん
#なんでも
死にたいです
近いかも？
コラム - 死にたいを考えるときは冥
#なんでも
夢の中とか、妄想の中の自分で生きたいな
めんたいこ
#なんでも
メンタルがおとうふのなんとかしたい すぐ泣きそうになる
M
#なんでも
シンプルに死ねクソババア
ひなこ
#なんでも
一目惚れで、仲良くなれて毎日話しかけてくれて幸せだった やり直せるならもっと可愛くなって、もっと話しかけたい 気持ちを伝えたら関係が終わっちゃうかもしれないのが怖い あのときに戻りたいな
だれでもない
#なんでも
ああ。明日学校だるすぎ。
ねねのね
#家族
受験にいちいち口を出してくる親にうんざりします。今まで散々トップ校を推してきたのに今日になっていきなり勉強しないなら塾辞めろとか本当に気持ち悪い。こっちは学校での人間関係も塾の雰囲気のことで悩んでるのに相談してもなあなあにされて腹立つ。そのくせ自分の意見ばかり、こっちの言葉は聞かないから早くくたばれと思っている。
い_つか
#学校
少しだけど、最近クラスが荒れてきてる。こんなの初めて 最初から活気があってうるさいクラスだったけど、なんか酷くなってる。恋愛事情闇深すぎるし、担任も前より怒りっぽい。みんな自己中心的だからまとまんないし…嫌だな。気分良くない 何がしたいんだろ
A
#家族
全部私が悪い。いいよ。知ってるから。何なんだよ。うるさい。逆ギレ？そうだよだから何だよ。全部嫌い。死ねたら、いなくなれたら楽なのに。何で死ねなかったんだろ。何で生き延びてしまったんだろう。全部いらない。全部嫌い。全部なくなっちゃえばいいのに。私の体全部をドナーに使ってくれたらいいのに。この世が嫌い。生きるの向いてない。
近いかも？
コラム - 死にたいを考えるときはfessel
#なんでも
眠りたい。気絶したい。それを死にたいというのかもしれないけど。
近いかも？
コラム - 死にたいを考えるときはみあ
#なんでも
依存体質すぎて、自分でも自分の扱い方がわからない
運営お知らせ
配信はじめました。第3の家族企画会議。
両親の仲があまり良くなくて、父との接し方が難しい。話せる人がいなくて、どう発散すればいい？
日本語おかしくなってたらすみません🙇♀️
突然意味分からないくらいの恐怖と孤独に襲われることがあります。本当に突然くるんです。辛いことがあって、呆然としている時とか、急に現実に戻されたような感覚が一瞬して、狭くて暗い恐怖とか不安とか孤独とかのなかに閉じ込められてしまったような気がするんです。今までに3回ほどしかないですが、一度過呼吸になりかけたこともあり、ずっと不安です。簡単に言えばパニックになっているということかもしれません。
もう、生きていけないな。と感じさせられるような…。
ここまでは、不思議な症状のお話なんですが、少し最近家族との付き合い方に悩んでいて、↑のことも家族関係のことで辛くなっているときがほとんどだったと思います。
私は3人家族で、ひとりっ子なのですが、父は別居していて、母と2人(猫2匹いて日々癒されています)で暮らしているのですが、両親の仲があまり良くなくて、父との接し方が難しいです。思春期とかもあると思いますが、私自身父が苦手で、あまり関わりたくないと思ってしまいます。母は父を嫌っていて、父が家に来ると空気が一瞬で凍りついてピリピリします。常に喧嘩しているような感じです。母はすごく優しく良い人なのですが、最近は喧嘩ばかりしてしまいます。ほとんどが私原因だし、私が悪いんですけど、最近はちょっとそれはおかしくない？って思うことが増えてきて、とても自分が悪いとは思えなくなってきています。母もたくさんの荷物を背負っていて大変なのは知っています。それでも、母に対して怒りや憎しみ、心配が心に溜まっていきます。こういうのってどこで発散すれば良いのでしょうか？話せる人はなかなかいないですし、溜め込みすぎて自暴自棄になってしまうんじゃないかと不安です。限界だって心が言っています。良ければ発散の仕方を教えてください。長文失礼しました！
サラダ
こんにちは！私も同じような状況で、父親が理不尽に母親に怒るタイプの人なので家にいるだけで(なんなら帰ろうとするだけで)ひやひやします。。。
私もこの前までは私に原因があるんだ。。私が我慢して、二人がもし喧嘩したら私が止めなきゃ。。。と思って過ごしていました。
でも最近気づいたんです。そんな子どもの些細なことでキレてる父親も、毎日怒鳴られて、理不尽にキレられて、喧嘩の声で子どもたちがストレスを受けてるのに離婚せず「でもお父さんのこと嫌いじゃないの」っと言う母親もどちらもヤバイなっと思い。私が頑張ったところで変わらないなーっと思うようになりました。
そこからもう間に入って止めて頑張るより、止めず私がいないで喧嘩したらどうなるなか、大人になってもし私が家を出たとき家がどうなるのかを学ばせるため、もう間には入らないと決め、お互いどれだけ性格が合わないか二人で考えろ！っと思うようになりました笑
まぁそんなこんな間に入らなくなると、心が楽ですね。正直最初はお母さんに申し訳ない、可哀想とも思いましたが、あんな父親を選んだのは母親、私は関係ないと割りきって生きています。
どうか、質問者さんの心が少しでも楽に過ごせるようになることを願っています。
運営 おくむら
そんな空気感の中、日々お疲れ様です‥
あなたが悪いことであっても、「ストレスのはけ口として過剰に怒られる」のは違うと思うので、全部は受け取りすぎず。
状況を整理しようと、ここまで色々考えてきたことが伝わります。
まさに、あなたはあなたで、親は親です（手札 - バウンダリー）
お金に一定ゆとりがあるなら親にこれをすすめてほしいなと思いました。
夫婦の問題って、夫婦だけだとむずかしいことが多いようです。専門家の人と、カウンセリングや問題の整理をしてもらうのもいいかなと思います。
おすすめの仕方はむずかしいかもだけど、参考までに。
発散方法としては、配信でひたすらその話を教えてくれるのもありかもしれません。
投稿や「運営へ」はワンレスポンスで終わってしまいますが、配信だとあなたの話をゆっくり聞けるので。
私もあなたの話が聞きたいので、お待ちしてます。
成瀬
#なんでも
「辛い」が「当たり前」になって 「当たり前」が「普通」になる なんで傷つけられるのが普通になるの？ 人権あるよ 感情あるよ 人間だもん もっと見てよ 気づいてよ 限界なんて飛び越えたよ もう「無」になっちゃうよ
もか🎀
#なんでも
私って恋に恋してるのかな…
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しんげんもち、トランペット奏者、α世代の前です、そーら、lulu🌧️🌀、redbull、名無し